Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 31,20g | Prot: 70,93g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лента Пирог с Курицей, Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Творог 0,2%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Груша, Нектарин, Чудо Пудинг Шоколадный. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinasereda4991
|