Diario de SereinQ, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
3341 kcal Grasa: 252,62g | Prot: 153,67g | Carbh: 106,62g.   Desayuno: Ogórek (Obrany), Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Smalec, Szynka Wieprzowa Surowa, Jajko. Cena: Ser Gouda, Kotlet Mielony Smażony, Pomidory, Ogórek (Obrany), Cenos Kasza Pęczak. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Masło Extra, Koral Lody Koktajlowe. más...
1762 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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