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Koffiekoeken!!!
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1448 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 65,85g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Milbona Sojadrank met Calcium en Vitaminen E,B2 en B12, UHT, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Sinaasappelen, Maltijdreep met Chocolade Crunch Smaak. Cena: Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Komkommer (Geschild), Milbona Magere Verse Kaas, Carrefour Varkensmignonette. Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Sinaasappelen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Suikerklontje, Koekje, Senseo Cappuccino, Lidl Pure Chocolade 45%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Les Nederlands - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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