Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 211,91g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Nova Açores Leite UHT sem Lactose, Cem Porcento Sementes de Girassol, Delta Cevada Soluvel Seara, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Crunchy Muesli Whit Mixed Fruit. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Caju, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Crownfield Crunchy Muesli Whit Mixed Fruit, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Extreme Whey Force Sabor Morango, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Morango, Clara de Ovo Cozida. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
nadar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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