Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 123,42g | Carbh: 220,73g.
Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Land O'Lakes Light American Cheese, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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