Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 119,04g | Prot: 154,04g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Eridania Zucchero di Canna. Almuerzo: Pesce Spada Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Ciliegie. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pablo1973
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