Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 68,60g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Конфета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. Almuerzo: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Домик в деревне Сметана 10%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Рассольник. Cena: Конфета, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте, Яичный Омлет, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Дальпико Щупальца Кальмара, Соленые Огурцы с Укропом, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|