Diario de dennissymons, 30 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2011:
1123 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 66,54g | Carbh: 143,86g.   Desayuno: Egg White, Egg, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Turkey Bacon, Farmer Cheese. Almuerzo: Red Delicious Apples. Cena: 400000135946, Classic Romaine, Green Chick Peas, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
3005 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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