Diario de Rosengürtel, 03 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016

123 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 43 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2016:

1552 kcal

Grasa: 60,28g | Prot: 139,31g | Carbh: 113,40g. Desayuno: Blutorangen Fruchtaufstrich, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Sonnenblumenmargarine, Kaffee. Almuerzo: Frenzel Rahm-Kohlrabi, Purland Steak Provence, Kaffee. Cena: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. más...

3511 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 3 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Ja klasse!! Weiter so 🌹

03 jun. 16 por el miembro: Metalmaus123

⬇👍😊

03 jun. 16 por el miembro: Hantel76


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