Diario de playr94, 04 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:
2568 kcal Grasa: 90,22g | Prot: 129,44g | Carbh: 228,16g.   Desayuno: Auchan Nectar Abricot, Confitures et Conserves, Baguette, Carrefour Jambon de Paris, Oeuf (Entier), Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Les Croisés Grana Padano, Huile d'Olive, Panzani Farfalle, Escalope de Poulet. Cena: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Auchan Buche de Chèvre Fondante, Herta Pâte Feuilletée, Huile d'Olive, Carrefour Emmental Râpé, Jambon Cuit Supérieur, Mozzarella, Emmental Râpé, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Asperge. Pasa Bocas / Otros: 1664 Bière, 1664 Bière, 1664 Bière, Oeuf, LU Prince Petit Dej, 1664 Bière, Netto Jambon Cuit Supérieur, Baguette. más...
2716 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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