Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 49,15g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Salame Secco o Duro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Noci, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Arrostiti, Barilla Penne Rigate. Cena: Noci, Vino Rosso da Tavola, Salmone Affumicato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Ciliegie. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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