Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 113,78g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Royal Forest Семена Чиа, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Избенка Кефир Обезжиренный, Банан, Ironman Протеин F80. Almuerzo: Черешня, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хумус, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чистая Линия Мацони, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель (с Кожурой). Cena: Маслины, Виски, Запеченная или Жареная Камбала, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika3093
|