Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 150,86g | Prot: 115,47g | Carbh: 346,70g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Grilled Blackened Chicken Salad without Dressing. Cena: French Fries (Large), Chicken McNuggets (10 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Caramel Coated Popcorn, Corona Light, Rolling Rock. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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