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Ich muss jetzt wieder konsequent an die guten Lebensmittel halten und wieder abnehmen. So geht da nicht weiter! LG
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 54,39g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lauchgemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen. más...
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4147 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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