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06 jun. 16
Diario de FLOWERDUDE, 06 jun. 16
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Ok.. Now less than 100 lbs to lose to goal weight. There's something.
144,0 kg
Disminuído hasta ahora:
17,0 kg
.
Aún para ir:
44,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2016:
621 kcal
Grasa: 38,16g | Prot: 59,72g | Carbh: 12,22g.
Desayuno:
Spinach, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), LouAna Pure Coconut Oil.
Almuerzo:
Trader Joe's Persian Cucumber, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Very nice
06 jun. 16 por el miembro:
Sarah1950
Awesome!!
06 jun. 16 por el miembro:
notelaine
Nice drop and great milestone! Congrats!
06 jun. 16 por el miembro:
mskestrela
Wow, nice loss there!
06 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
Incredible progress! stay with it!
06 jun. 16 por el miembro:
HCB
Awesome! Keep on dropping!
06 jun. 16 por el miembro:
bikerT
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