Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 52,89g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Back to Nature Classic Granola, Coffee with Milk and Sugar, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Bananas, Pork Steak or Cutlet, Baby Spinach, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Guinness Draught Stout Beer, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta. Pasa Bocas / Otros: Hamburger or Hotdog Rolls, Tortilla Corn Chips. más...
|
|
2867 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Correr - 16/kph - 39 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CalitzMari
|