Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 48,02g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Truskawki, Owsianka. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. Cena: Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Feta, Sałata, Bułka Kajzerka, Ser Gouda, Sałata, Mlekovita Feta, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Razowa. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Sałata, Chleb Biały, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jabłko. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trotar - 8/kph - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexissh99
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