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kettlebell 123
Diario
07 jun. 16
Diario de kettlebell 123, 07 jun. 16
Perfil de kettlebell 123
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
91 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2016:
1082 kcal
Grasa: 41,15g | Prot: 56,08g | Carbh: 123,09g.
Desayuno:
Ham and Cheese Sandwich.
Cena:
Woolworths Select Thai Green Chicken Curry with Rice.
más...
2352 kcal
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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