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Slecht gewicht!!!
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2628 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 88,19g | Carbh: 330,92g.
Desayuno: Délifin Oven Gebakken Pate, Bruine Boterham, Peren, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten. Almuerzo: Koekje, Volkoren Brood, Damhert Balletjes Natuur, Ketchup, Uien, Champignons (Uitgelekt, uit Blik). Cena: Ketchup, Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Bounty Bounty, Delhaize Kippenbouten. Pasa Bocas / Otros: Koffiekoek, Koffiekoek, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Senseo Cappuccino, Koekje, Suikerklontje, Alpro Soya Soya Melk, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 45%. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
computer spelen, internet surfen - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Les Nederlands - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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