Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 117,46g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife NRG. Almuerzo: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Cena: Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Deporte - 15 minutos, localizada - 20 minutos, jump - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Abdominales - 20 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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