Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 13,33g | Prot: 22,75g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Tesco Family Favourites Lasagne, Birds Eye Frozen Peas. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Milk. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Compras - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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