Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2618 kcal
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Grasa: 90,33g | Prot: 110,81g | Carbh: 254,10g.
Desayuno: Del Monte Diced Peaches in Cups, Bananas, Homemade Raw Milk, Cream Top Plain Yogurt. Almuerzo: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Kimchee, Kerrygold Pure Irish Butter, Kimchi, Best Foods Real Mayonnaise, Sourdough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Kimchee, Kerrygold Pure Irish Butter, Kimchi, Best Foods Real Mayonnaise, Sourdough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, White Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
It has been almost a year since I weighed in and I am up 13lbs! No wonder my clothes are too tight and I am low energy.
07 jun. 16 por el miembro: ceciofal
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I feel your pain I didn't weigh three months before I started this and I went from 135 to 190 hang in there!
09 jun. 16 por el miembro: Nathan3333
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Peso Histórico de ceciofal
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