Diario de jojo1956, 08 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2016:

893 kcal

Grasa: 48,87g | Prot: 30,92g | Carbh: 86,67g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Cena: Chocolate Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...

2271 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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