Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1286 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 116,70g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Apples, Plums, Apricots, Grapefruit, Grapefruit. Almuerzo: Sardines in Oil (Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Canned Mackerel, Vegetable Chicken Rice Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 29 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 12 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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