Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 112,75g | Prot: 59,87g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: almond milk, almond milk, sweetener, sweetener, brewed coffee, brewed coffee, quaker weight loss formula, walnuts, cream, cream. Almuerzo: lemon juice, olive oil, kraft greek, black olives, parmesan cheese, hormel salami, baby greens. Cena: cheddar, kens chunky, tomato, baby greens, hellmanns, canned chicken breast. Pasa Bocas / Otros: almond milk, sweetener, brewed coffee, cream, almonds, apple. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BuffyBear
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