Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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407 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 13,82g | Carbh: 8,78g.
Desayuno: Strawberries, Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. Cena: Olive Oil, Butter, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Karaoke - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
09 jun. 16 por el miembro: ImLaura
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Wow, that is a great before and after! Congrats!
09 jun. 16 por el miembro: warrenwinter
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09 jun. 16 por el miembro: Mistybenner
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Yeah, moma! Let's go! #stillgrindtime
09 jun. 16 por el miembro: jimmiepop
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Another nice drop KP. Very proud of you.
09 jun. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk
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Peso Histórico de Kppgreen
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