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FloridaAngel
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10 jun. 16
Diario de FloridaAngel, 10 jun. 16
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Not sure how but happy! It will probably be a few weeks until I have another drop but that's fine with me! (I don't like being hungry )
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2016:
1042 kcal
Grasa: 27,55g | Prot: 79,07g | Carbh: 120,41g.
Desayuno:
Publix Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan, Red Lobster Rock Lobster Tail, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked).
Cena:
Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles.
más...
2310 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Wonderful - you're doing fine!
10 jun. 16 por el miembro:
trackin64
Nice work! Let's go! #grinditme
10 jun. 16 por el miembro:
jimmiepop
#grindtime
10 jun. 16 por el miembro:
jimmiepop
Good loss. Well done.
10 jun. 16 por el miembro:
JockoT
Thanks everyone!
10 jun. 16 por el miembro:
FloridaAngel
Good job :-)
10 jun. 16 por el miembro:
Mistybenner
Good job!
10 jun. 16 por el miembro:
pandasmom
thanks for the invite . have to dance on my own under the boabab tree . but will give it a good go . un fortunately no tv where i am
15 jun. 16 por el miembro:
serengetti
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