Diario de 30abaixo, 11 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:
1133 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 35,72g | Carbh: 175,16g.   Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Mangas. Almuerzo: Continente Pêssego em Calda, Meloa, Laranjas, Banana. Cena: Milaneza Fusilli Tricolore, Continente Atum em Azeite, Mimosa Nata Cremosa. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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