Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2999 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 118,86g | Carbh: 327,89g.
Desayuno: Kiwi, Jonge Kaas 30+, Becel Bakken en Braden, Bulgur (Gekookt), Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Eiwitrepen met Vitaminen Vanillesmaak( Frankonia), Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Vegetarische Hamburgers, Jean Hervé Brusselse Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Gesneden en Gezouted Spek, Jacques Chocolade met Bananen Vuling, Delhaize Sandwiches, Azijn, Olijfolie, Tomaten, Varkensgebraad. Pasa Bocas / Otros: Carameliserde Condenserde Melk met Suiker, Koekje, Dessertwijn, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, cardio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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