Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 104,09g | Prot: 105,78g | Carbh: 54,92g.
Desayuno: Jones cherrywood smoked sliced bacon, Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Philadelphia honey nut cream cheese, baking powder, cinnamon, ground flaxseed meal, Fage Total 0% Greek yogurt, egg. Cena: spaghetti squash, beef, cut like stir fry, Sal & Judy's All Natural Heart Smart Chunky Italian Sauce, Alessi Premium Puttanesca Pasta Sauce, Kraft Shredded Parmesan cheese. Pasa Bocas / Otros: Sargento string cheese, cantaloupe, Hillshire Farms ham, Jello Mousse Temptations - Caramel Creme, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|