Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 48,84g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Danone Oikos Bianco, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Barilla Pennette Rigate Integrali, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Ricottine Light. Cena: Cipolle, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro, Conad Fagiolini Fini, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Conad Misto Funghi, Zucchine, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. Pasa Bocas / Otros: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Ciliegie. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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