Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 47,09g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Menemen, Hurma, Muz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Magnum Double Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kızarmış Kalamar, Hurma, Karpuz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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