Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 170,08g | Carbh: 353,63g.
Desayuno: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Heidelbeeren, Kiwi, Bio-Zentrale Chiasamen, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln. Almuerzo: Spinat, Eisbergsalat, Radieschen, Aubergine, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Henglein Kartoffelnudeln. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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