Diario de dennissymons, 04 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2011
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2011:
4666 kcal Grasa: 267,55g | Prot: 237,86g | Carbh: 204,55g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Whole Wheat Tortilla, Egg, Egg White, Turkey Bacon, Sweet Red Peppers. Almuerzo: sour cream, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Chicken Wing, Pepperoni, Swiss Cheese, Lite Beer. Cena: chili, sour cream, white corn round tortilla chips, miller lite beer, hot italian sausage, pepperoni. Pasa Bocas / Otros: sunflower seeds ranch. más...
2994 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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