Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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164,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 102,83g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Country Hearth Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water. Almuerzo: Regular Beer. Cena: Pork Chop, Cilantro (Coriander), Onions, Tomato Sauce, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pepsi Diet Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Watermelon, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. más...
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5679 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Compras - 11 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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