Diario de alex1800, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
2430 kcal Grasa: 168,64g | Prot: 138,90g | Carbh: 77,05g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, Granola Mein Topping Mix Nussmix. Almuerzo: Leicht und Fit Hirtenkäse, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Aldi Junge Brechbohnen. Cena: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Linessa Light Käseaufschnitt, Aldi Blumenkohl Röschen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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