Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 99,14g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Pullman Bolo de Coco, Café, Banana, Aurora Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Pepino (com Casca), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Maçã, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Mini-Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Peras, Melancia. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tatiana Bretas de Moraes
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