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Had some self-control issues over the weekend and here we are. Back up. Pft. Doing good today so far. One day at a time I guess.
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 55,69g | Carbh: 32,14g.
Desayuno: Zucchini, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Giant Food Half & Half. Almuerzo: Jif Chocolate Peanut Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Xyngular Lean Shake with Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Quest Cookies & Cream Protein Bar. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paperdoll2003
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