Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 110,46g | Prot: 85,32g | Carbh: 168,41g.
Almuerzo: Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Cacık. Cena: Böğürtlenli Pasta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, İngiliz Cevizi, Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Yumurta Omleti, Altınkılıç Kefir. Pasa Bocas / Otros: Pınar Organik Süt. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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