Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 55,27g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Чизкейк. Almuerzo: Магнит Банан, Яичница. Cena: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Sonobello Пицца 4 Сыра, Sonobello Пицца 4 Сыра, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belousovaaa
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