Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 58,61g | Carbh: 249,58g.
Desayuno: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Ciambellone, Latte Intero. Almuerzo: Susine, Prosciutto Crudo, Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Ciambellone, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Scooter - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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