Diario de pjdereadt, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1828 kcal Grasa: 81,68g | Prot: 71,40g | Carbh: 213,95g.   Desayuno: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Jennie-O Turkey Bacon, Grapefruit. Almuerzo: Santitas Tortilla Triangles, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Cena: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Lettuce, Cherry Tomatoes, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Mountain Trail Mix, Raspberries, Peach, Blueberries, Great Value Pineapple Chunks, Watermelon. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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