Diario de I_Eat_Therefore, 15 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:
741 kcal Grasa: 13,83g | Prot: 28,59g | Carbh: 132,70g.   Desayuno: Unsalted Whipped Butter Stick, General Mills Cheerios, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread. Almuerzo: Starbucks Doubleshot Light, Chobani coconut blended chobani greek yogurt, Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Zola Natural Coconut Water (Zola). más...
3276 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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