Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 56,01g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Bimbo The Rustik Bakery, Plátano, Tassimo Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Dama de las Manzanas Rosadas. Almuerzo: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Sandía, Tortillas de Papa, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Ybarra Mayonesa Ligera, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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