Diario de Graciela.Lado, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1644 kcal Grasa: 70,18g | Prot: 76,71g | Carbh: 194,98g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Pistachio Nuts, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Hummus, Carrots, Babybel Light, Yoplait Yogourt Source. más...
2494 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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