Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 94,02g | Prot: 154,30g | Carbh: 254,86g.
Desayuno: Silk Soy Beverage for Coffee, Avocado Vegetable Oil, Tomatoes, Red Onions, Black Olives, Kraft Pepper Jack Cheese, Egg, Calavo Avocado, HEB Yellow Corn Tortilla Chips. Almuerzo: Bananas, Starbucks Mocha Powder, MRM Veggie Protein, Jarrow Formulas Brown Rice Protein - Chocolate. Cena: Bluefish, Capers, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Yellow Sweet Corn, Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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