|
Cheat day yesterday at the Giants game tailgate killed it. Double workout today to pay for it.
|
126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 100,16g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Pineapple, 1% Fat Milk, Sweet Red Peppers, Egg White, Egg, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Cena: Sea Bass, Green Chick Peas, Organic Baby Romaine, 400000135946, Rice Sides - Rice & Red Beans. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate. más...
|
|
4700 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 22,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dennissymons
|