Diario de Diane.schultz, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1112 kcal Grasa: 6,25g | Prot: 72,09g | Carbh: 102,22g.   Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: White Grapes, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Light Spreadable Cheese Wedges, Refried Beans, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Anheuser-Busch Natural Ice. más...
1352 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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