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JockoT
Diario
17 jun. 16
Diario de JockoT, 17 jun. 16
Perfil de JockoT
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Another miserable day, and I feel miserable too. My GP is maybe a 7 stone waif, but 10 minutes of her prodding and poking and I feel like I have done 10 rounds with Mike Tyson.
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
39,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2016:
1305 kcal
Grasa: 78,96g | Prot: 31,97g | Carbh: 120,40g.
Desayuno:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Tesco Scotch Morning Roll, Butter, Tassimo Creamer from Milk.
Cena:
McCain Hash Browns, Mattessons Smoked Pork Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Belmont Caramel Wafer Bar.
más...
2024 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Behind the clouds there is a Sun. It will shine again.
17 jun. 16 por el miembro:
jennyroy
We are going to our "Stars of the Commitments" show this evening. Looking forward to wearing trousers as against tracksuit bottoms!
17 jun. 16 por el miembro:
JockoT
Hope the show is good fun and that you enjoy it. You have certainly been thru the wringer lately, due a bit of relief/fun to say the least!
17 jun. 16 por el miembro:
real_gone_girl
That show should lift your spirits, Jocko.
17 jun. 16 por el miembro:
Mom2Boxers
Hope you enjoyed the show Jocko - glad you were able to get out.
17 jun. 16 por el miembro:
Doobrie
Show was brilliant but I am terribly sore now. A cup if tea then it's time for bed.
17 jun. 16 por el miembro:
JockoT
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