Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2310 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 84,09g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Heineken Birra, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Castrato, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pomodorini Secchi, Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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